opintoja ja kuntoilua

Kreikan opinnot alkavat taas ensiviikolla ja minun pitäisi päntätä tasokokeeseen. Olo on vain kumman levoton taas, haluaisin ainostaan piirtää päivät pitkät ja kuunnella musiikkia, käydä uusilla Bodycombat tunneilla, tehdä uusia hauskoja ruokia ja ...

Hmm. Tarvitsen motivaatiota. Toivon kovasti että koulun alkaminen tuo sen mukanaan tai muuten kotirouvaudun täydellisesti. Nautin toki kovasti kotona tekemisestä (tein uudet verhot meille!) ja laittamisesta, mutta lähiaikoina olen oikeastaan kaivannut kovasti aktiviteetteja. Olen iloinen uudesta kuntosalistani, jossa tosiaan aloitin käymään Bodycombat-, bodyattack- ja muilla tunneilla. Oli mielenkiintoista huomata, kuinka huonossa kunnossa olinkin lopulta. Ensimmäisen tunnin jälkeen jopa jalkapohjan lihakset ovat olleet kipeät. Ja minä kun luulin olleeni hyvässä kunnossa.. mutta ehkä tällä kertaa olen todella löytänyt harrastuksen, jossa pääsen kunnolla testaamaan kestävyyttäni.

Vauhtiviikonloppu

Mennyt viikonloppu toi tullessaan vihdoin kesän. Olin suorastaan myrtynyt vappujuhlinnan mennessä kylmässä puhurissa Valkoisella tornilla seisten. Onneksi hyvä seura tuolloin korvasi menetyksen, jonka viipyilevä kevät oli tuonut tullessaan. Kun vielä viimeviikolla mietiskelin mielessäni, tuleekohan kesä koskaan sittenkään enää Kreikkaan, astui perjantaina sisään odotetut 25 asteen säät lämpimine tuulinen ja sinisenä loistavine taivaineen.




Koska kansalaiset eivät vielä perjantaina ymmärtäneetkään kuinka kevät oli sitten tullut taas yhdessä hujauksessa, oli kadulla sekaisin ihmisiä niin pikkumekoissa kuin talvitakeissa. Lähdimme perjantaina käymään nimipäiväjuhlilla Omilosissa, Thessalonikin pursiseuran yökerholla. Omilos on mielestäni yksi kaupungin hauskimmista yökerhoista, sillä vaikka se toisinaan tuntuu hieman elitistiseltä ja tylsältä, on viimevuotiset tricolor-raitakuosit ja ankkurit vaihdettu kokonaan uuteen Aasia-lounge sisustukseen. Tummaa puuta, 70-luvun designia ja katonrajassa kulkeva - koko tilan läpi kulkeva akvaario kuplasuihkuin ja karpein varustettuna. Ja ruokalistalla on tietenkin cross-oriental ruokapaloja ja sushia. Elitistinen edelleen siis - mutta hauskasti ja tunnelmallisesti. Tuossapa muuten yksi Kreikkalaisten baarien ja yökerhojen mielenkiintoinen puoli: Niiden sisustus vaihdetaan yleensä parin vuoden välein kokonaan johonkin uuteen ja yllättävään.

Lauantai-aamuna lähdimme muutamien ystävien kanssa kevään ensimmäiselle biitsireissulle. Kahdella bussilla ja 50 sentillä pääsee kaupungista noin puolentoista tunnin päässä sijaitsevalle ranta-alueelle. Oikeastaan juuri siitä kohdasta alkavat valkeat hiekat, jotka ulottuvat aina Chalkidikiin asti.

Thermaikosin lahden takana häämöttävä lumihuippuinen Olympos sai olon jotenkin eriskummalliseksi, sillä tiesin lähteväni sunnuntaina tavoittelemaan sitä samaista huippua patikoiden. Lauantain oli kuitenkin pyhitetty auringonpalvonnalle lämpötilan kivutessa varjossa 27 asteeseen. Kävimme vielä illalla elokuvissa, jossa tajusin 2 aikaan yöllä, että Olymposvuoren matka alkaa seuraavana päivänä klo 7 aamulla.

Päätin, että lähden Olympokselle, mikäli saan itseni ylös aamulla 3 tunnin yöunien jälkeen. Niinpä klo 7 aikaan hyppäsimme paikallisen vuoristovaellusporukan bussiin, joka kippasi meidät Olympoksen, tai tarkemminkin yhden vuoriston huipuista (Kakavrakas) juurelle.


Vuoristossa keväiset unikot eivät olleet vielä ehtineet lakastua viileän sään vuoksi.

Kuva taaksepäin kylästä, josta lähdimme

Kylä jää taakse, kun aloitamme nousun

Kauniita yksityiskohtia matkan varrelta


Lumihuiput lähestyvät


Pääsin lumirajaan asti, mutta siihen matka sitten tyssäsi.

Täytyy sanoa, että reissu olisi voinut mennä paremminkin. Patikoinnin aikana väsyin todella paljon, eksyin hieman, ärsytti, harmitti ja sattui varpaisiin liian pienten kenkien vuoksi. Näköaloistakin nautin oikeastaan kaikinpuolin muuten, kunnes 2,3km korkeudella erehdyin katsomaan alas jyrkällä nousulla ja näin mielessäni kuinka liukastun väsyneenä lumisohjossa ja pyörin koko matkan alas kylään. 7 tunnin vaellus päättyi kuitenkin onnellisesti vaikka olisin voinut nukahtaa sen jälkeen ihan mihin vain. Kaikinpuolin olen iloinen, että kävin vuorilla, mutta ensikerralla lähden matkaan turistibussin mukana enkä ammattikiipeilijöiden seurassa ilman karttaa.

Body and mind

(Englanniksi tällä kertaa)

Is there a better way to start your morning than with a big bowl of porridge with some cinnamon and sugar on top. And with a cup of coffee of course. I'm trying to learn back to the habit of eating something in the morning, since my year in Greece has left me with the local habit of one big meal per day and nothing else. Also I should try to lower my cholesterol actively. My cholesterol was up in 7 of total cholesterol in year 2006 when normally cholesterol should not exceed 5.

The interesting thing was that I have never been over the normal BMI, and my lifestyle of martial arts and other demanding sports have always kept me in fit. The reason for my high cholesterol is mainly genetic and it runs in the family. After 2006 I started working for my cholesterol actively and after moving to Greece I changed my diet fully to vegetable oils and vegetable rich food in general, avoiding meat. Also I kept up on going to gym 3-4 times a week. Still the cholesterol is above the level of 5 but not much anymore and my goal for this year is to get it down under 5 where it belongs.

Because of my cholesterol I learned already long time ago that I have to consider my eating and exercise habits as a way of life rather than a period of time. There's is no such a thing as "great body and health in just 4 months", at least not for me. The good thing is that you get addicted to both sports and vegetarian food. And I might add that Greece is a paradise of vegetarian food compared to Finland. Hmm.. I think I will start growing bean, basil and sunflower sprouts for the spring. Not only they are healthy, but I really like to watch green things take over my kitchen with their beauty and wonderful aroma.

Sauna

Päätin vihdoin käydä kuntosalillani olevassa saunassa vuoden jahkailun jälkeen (hehe.. osaan olla hidan päätöksissäni) ja mukavaahan se oli! Sauna tuskin käytää kovin moni muu, en ole nähnyt siellä koskaan ketään, mutta hyvät löylyt oli, ihan oikeanlaiset penkit ja ilmastointi ja löylykiulukin. Ainut ero oli tietysti se, että piti mennä pyyhe päällä sinne istumaan. Vuoropäivinä kuntsikalla lämmitetään Hamam eli turkkilainen sauna ja normaali sauna, joten kävin Hamamissakin. Mukavaa, kosteaa, mutta ei saunan veroinen. Tästä kuitenkin päätin, että aion mennä jonain päivänä käymään yhteen keskustan isoista Hamameista, jotka ovat historiallisia rakennuksia.

Ah, aurinko paistaa joka tarkoittaa automaattisesti sitä, että olen hyvällä mielellä. Tässäpä itseasiassa tietoisku minusta; Kun aurinko paistaa, olen aina oletusarvollisesti onnellinen ja iloinen. Siispä huonot uutiset harmaana päivänä ovat kaikkein pahin yhdistelmä.

Saimme lahjaksi parin ihania vaaleanvihreitä teekuppeja, jotka saavat minut taas muistamaan, että pitäisi ommella ne uudet kevätpäälliset sohviin. Olenkin nautiskellut nyt uutta suosikkiani, minttuteetä, päivittäin uusista kupeista. Voih, kunpa kesä tulisi jo! Viimevuonna en juuri huomannut kevättä ollenkaan täällä, joka tavallaan on harmi kun Suomessa se on niin vahvasti läsnä. Eräällä viikolla vain lehdet ilmestyivät puihin ja sitten olikin jo riittävän kuuma auringon ottamiseen katolla.

Karnevaali alkaa taas lähestyä ja kaupat täyttyvät karnevaalikrääsästä ääriään myöten. Ostin viimevuonna muutamia venetsianaamioita ja kävimme jopa karnevaalibileissä Ateenassa, mutta saa nähdä mitä tänä vuonna tapahtuu. Eräs täällä asuva suomalainen ystäväni ehdotti jos lähtisimme tyttöporukalla Patraan, Kreikan karnevaalipääkaupunkiin ensikuun alussa katsomaan aitoa karnevaalikulkuetta ja juhlallisuuksia. Saa nähdä!

Nyt en kestä enää maatua täällä sisällä vaan kirmaan ulos kaupungille nauttimaan ihanasta säästä ja kuuntelemaan hyvää musiikkia mp3 soittimesta :)